Libérez votre potentiel coaching individuel

Libérez votre potentiel Coaching individuel

Qu'est ce que le coaching individuel

Le coaching un accompagnement visant à permettre au client d’atteindre ses objectifs professionnels et personnels.

Cet accompagnement est réalisé par un coach dont c’est le métier (certification auprès d’une des fédérations de coaching), qui a une connaissance spécifique et des outils adaptés. Chaque accompagnement est sur mesure et peuvent s’y inviter des outils comme les pratiques narratives, le dessin, la systémie, la PNL, …

Cet accompagnement vise à la fois à la réalisation du plein potentiel mais également à l’épanouissement et à l’autonomisation à terme du client. Le coach respecte, dans son accompagnement, à la fois son client mais également l’ensemble du système dans lequel celui-ci s’inscrit (équipes, collaborateurs, partenaires, autre).

La durée de coaching est définie lors de la première séance.

Le coach ne trouve pas les solutions pour ou à la place du client,  il n’est en aucun cas un « maître à penser ».

Qu'est ce que le coaching individuel

Le coaching un accompagnement visant à permettre au client d’atteindre ses objectifs professionnels et personnels.

Cet accompagnement est réalisé par un coach dont c’est le métier (certification auprès d’une des fédérations de coaching), qui a une connaissance spécifique et des outils adaptés. Chaque accompagnement est sur mesure et peuvent s’y inviter des outils comme les pratiques narratives, le dessin, la systémie, la PNL, …

Cet accompagnement vise à la fois à la réalisation du plein potentiel mais également à l’épanouissement et à l’autonomisation à terme du client. Le coach respecte, dans son accompagnement, à la fois son client mais également l’ensemble du système dans lequel celui-ci s’inscrit (équipes, collaborateurs, partenaires, autre).

La durée de coaching est définie lors de la première séance.

Le coach ne trouve pas les solutions pour ou à la place du client,  il n’est en aucun cas un « maître à penser ».

Comment se déroule un coaching individuel

Définition de l'objectif et règles du jeu

Définition de l'objectif et règles du jeu

La première séance sera l’occasion de présenter la situation et de démarrer un travail qui permettra de définir un objectif de coaching. 

En fonction de la nature de l’objectif, je proposerai un nombre de séances (plus rapprochées au début 1 à 2 semaines). 

C’est seulement une fois l’objectif et les modalités de suivi définis que le coaching peut démarrer.

Déroulement des séances

Déroulement des séances

Les séances suivantes permettent de faire le point sur là où en est le client pour dans un second temps poursuivre le travail initié lors des séances précédentes.

Les séances peuvent avoir lieu en présentiel à mon cabinet (Paris 15è) ou bien par skype pour ceux qui ne sont pas en région parisienne.

Un plan d’action sera défini avec le client à l’issue de chaque séance.

Entre deux séances

Entre deux séances

Entre deux séances, le client va mettre en place le plan d’action qu’il a défini. Ce sera l’occasion pour lui d’expérimenter des choses et d’ajuster en fonction « du terrain ».

Les séances se déroulent toutes les 1 à 2 semaines au début puis toutes les 3 semaines. Le client dans l’intervalle met en place les actions définies, et continue donc à être acteur de son coaching .

Ancrage dans la durée

Ancrage dans la durée

Dès lors que l’objectif est atteint, nous pouvons envisager la fin du coaching. Le nombre de séances est fonction de la problématique mais varie généralement entre 5 et 8 séances. 

Dans tous les cas, le coaching se termine par une session finale. Cette étape est importante car elle permet de faire un bilan des réalisations, de constater le chemin parcouru et de définir éventuellement une nouvelle ambition.

Comment se déroule un coaching individuel

Définition de l'objectif et règles du jeu

Définition de l'objectif et règles du jeu

La première séance sera l’occasion de présenter la situation et de démarrer un travail qui permettra de définir un objectif de coaching. 

En fonction de la nature de l’objectif, je proposerai un nombre de séances (plus rapprochées au début 1 à 2 semaines). 

C’est seulement une fois l’objectif et les modalités de suivi définis que le coaching peut démarrer.

Déroulement des séances

Déroulement des séances

Les séances suivantes permettent de faire le point sur là où en est le client pour dans un second temps poursuivre le travail initié lors des séances précédentes.

Les séances peuvent avoir lieu en présentiel à mon cabinet (Paris 15è) ou bien par skype pour ceux qui ne sont pas en région parisienne.

Un plan d’action sera défini avec le client à l’issue de chaque séance.

Entre deux séances

Entre deux séances

Entre deux séances, le client va mettre en place le plan d’action qu’il a défini. Ce sera l’occasion pour lui d’expérimenter des choses et d’ajuster en fonction « du terrain ».

Les séances se déroulent toutes les 1 à 2 semaines au début puis toutes les 3 semaines. Le client dans l’intervalle met en place les actions définies, et continue donc à être acteur de son coaching .

Ancrage dans la durée

Ancrage dans la durée

Dès lors que l’objectif est atteint, nous pouvons envisager la fin du coaching. Le nombre de séances est fonction de la problématique mais varie généralement entre 5 et 8 séances. 

Dans tous les cas, le coaching se termine par une session finale. Cette étape est importante car elle permet de faire un bilan des réalisations, de constater le chemin parcouru et de définir éventuellement une nouvelle ambition.

Ce qui m'anime

Authenticité
Un coaching qui gagne les cœurs et les esprits est à la fois intuitif et authentique.

Amusement et collaboration
Ma dynamique de coaching favorise la collaboration et la co-création. Il offre de meilleurs résultats, un alignement plus étroit et c’est aussi plus agréable.

Émotion et rationnel
Mon point de départ est de m’aligner avec le client pour accéder à « sa carte du monde ». Mais c’est pour mieux explorer avec le client de nouveaux territoires.

Curiosité
Mon parcours interdisciplinaire, interculturel, intersectoriel – et la large place que je laisse à l’expérimentation m’amène avec mes clients à constamment faire de belles découvertes.

Innovation constante
J’explore constamment des choses dans le domaine du coaching mais pas que … Kintsugi, Méditation, Yoga, Aquarelle, Musique… et je les invite parfois en séance.

Ce qui m'anime

Authenticité
Un coaching qui gagne les cœurs et les esprits est à la fois intuitif et authentique.

Amusement et collaboration
Ma dynamique de coaching favorise la collaboration et la co-création. Il offre de meilleurs résultats, un alignement plus étroit et c’est aussi plus agréable.

Émotion et rationnel
Mon point de départ est de m’aligner avec le client pour accéder à « sa carte du monde ». Mais c’est pour mieux explorer avec le client de nouveaux territoires.

Curiosité
Mon parcours interdisciplinaire, interculturel, intersectoriel – et la large place que je laisse à l’expérimentation m’amène avec mes clients à constamment faire de belles découvertes.

Innovation constante
J’explore constamment des choses dans le domaine du coaching mais pas que … Kintsugi, Méditation, Yoga, Aquarelle, Musique… et je les invite parfois en séance.

3 domaines d'accompagnement Coaching individuel

Coaching individuel
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Paris, 15è
quoinlan@truenorth-coaching.fr
+33 6 03 49 10 57